<dir id='b2dad'><del id='b2dad'><del id='b2dad'></del><pre id='b2dad'><pre id='b2dad'><option id='b2dad'><address id='b2dad'></address><bdo id='b2dad'><tr id='b2dad'><acronym id='b2dad'><pre id='b2dad'></pre></acronym><div id='b2dad'></div></tr></bdo></option></pre><small id='b2dad'><address id='b2dad'><u id='b2dad'><legend id='b2dad'><option id='b2dad'><abbr id='b2dad'></abbr><li id='b2dad'><pre id='b2dad'></pre></li></option></legend><select id='b2dad'></select></u></address></small></pre></del><sup id='b2dad'></sup><blockquote id='b2dad'><dt id='b2dad'></dt></blockquote><blockquote id='b2dad'></blockquote></dir><tt id='b2dad'></tt><u id='b2dad'><tt id='b2dad'><form id='b2dad'></form></tt><td id='b2dad'><dt id='b2dad'></dt></td></u>
  1. <code id='b2dad'><i id='b2dad'><q id='b2dad'><legend id='b2dad'><pre id='b2dad'><style id='b2dad'><acronym id='b2dad'><i id='b2dad'><form id='b2dad'><option id='b2dad'><center id='b2dad'></center></option></form></i></acronym></style><tt id='b2dad'></tt></pre></legend></q></i></code><center id='b2dad'></center>

      <dd id='b2dad'></dd>

        <style id='b2dad'></style><sub id='b2dad'><dfn id='b2dad'><abbr id='b2dad'><big id='b2dad'><bdo id='b2dad'></bdo></big></abbr></dfn></sub>
        <dir id='b2dad'></dir>
      1. 管理登录|内部网OA登录 |岭南医院|粤东医院 |English Version
        您现在的位置: 医院新闻 > 三院动态 > 内容正文

        运动达人?文艺咖?三院的白大褂“超人们”就是这么不一样!丨致敬劳动者

        文章来源: 浏览数:144 次 发布时间:2019/04/30                      
        看门诊、查病房、做手术、发文章……
        一直以来
        医生们总是起早贪黑
        处于高强度、满负荷的工作压力下
         
        要更好地投身服务患者的事业
        如何保持完美的身心状态?
        三院的大咖们可有他们的小秘诀

        换下白大褂的他们
        可以变身运动达人
        也可以化身书法家、诗人、摄影家……

               各式各样的业余爱好,让他们始终保持着旺盛的精力和良好的精神面貌,全心全意为患者服务着。

               在五一劳动节即将到来之际,让我们一起走近他们,揭秘这些大咖的日常。
         

        Part 1
            运动篇    
         
        陈幼明:拥有健康的体魄才能做得mg4355电子游戏
         
               在同事眼中,感染科的陈幼明副主任是临床业务的排头兵,体育运动的佼佼者,下乡帮扶的好医师。


               陈幼明擅长各种运动,平日里,她喜欢打羽毛球、跳舞、打保龄球……1998年,借着减肥的契机,她加入了中山三院羽毛球队。一个月的时间,她从一名初学者成长为队里最强的队员,并且代表医院参加学校羽毛球女子团体比赛,获得中山三院首个校级冠军。除了自己热爱运动之外,她还担任中山三院工会委员 、中山大学双代会代表,不留余力地推进工会的体育项目。
         
               谈及运动带来的好处,陈幼明说:“这是一种很好的放松,只有身体健康,才能帮助mg4355电子游戏的人。”前两年,陈幼明接受过一个小手术,术后医生建议她休息三个月,但她只休息了三周就上班了。她坦言:“门诊业务量非常大,我怕休息太久耽误了病人。”心系病人,唯有自己拥有健康的体魄,才能做得mg4355电子游戏。
         

               2018年11月,年过五旬的陈幼明参与援助粤东,帮扶丰顺县人民医院,担任该院副院长帮扶一年。她一方面抓制度建设,一方面抓业务提高,讲课、义诊,一个都不能少,帮助丰顺县人民医院建立起了感染科。提到帮扶工作,陈幼明非常感谢家人的支持:“我的父母已经90多岁,身体都不太好,但他们都十分支持我下乡做好事。而我的丈夫,一直尽心尽力地照顾他们。有时候我觉得作为女儿,都没有他做得多。”动情处,球场上强悍的陈幼明情不自禁地落下了眼泪。


        何玉莲:坚持跑步,改变自我
         
               手术麻醉中心的何玉莲医师2013年初开始接触长跑,谈起契机,她笑着说主要是为了“改变”:“我想改变当时的生活状况,每天都是上班、下班,十分单调。除此之外,我还想改变我的身材,之前有点胖了。”


               在过去五年里,何玉莲给自己定下了很多阶段性目标,只为了完成自己的梦想——香港100公里个人赛。

               刚开始锻炼时,她先暴走两个月,打下体能基础,再从几百米开始慢慢增加运动量。2013年4月,她加入广州“无敌小宇宙”队,跟着队伍集训7个月,学习各种跑山技巧。2013年12月,她首次完成广马。2014年11月,她完成香港乐施毅行者100公里徒步,历时29小时。乐施毅行者是香港规模最大的远足筹款活动,对参赛者而言既能挑战自我,又能帮助他人。平日,何玉莲会灵活利用空闲时间,坚持隔天跑上1个小时,周末则安排长时间的跑山任务,每年还会参加广州附近的马拉松。终于,在2019年1月,她站在了香港100公里个人赛的赛道上,并顺利完成比赛。
         


               坚持跑步,给何玉莲带来了许多改变。平时自己绕圈跑步,放空思想,她能得到精神上的放松。加入跑步组织,她交到了很多志同道合的朋友,生活变得更加丰富多彩。除此之外,身体和精神状况也变得越来越好。作为手术室医师,何玉莲需要长时间高强度的工作,良好的身体状况让她工作更专注,效率也更高。
         
         
        黄晓丽:快乐跑步,邂逅美满爱情
         
               看门诊、去病房、做胃镜,平日里她奔走于病人之间。工作时间之外,她脱下白大褂,奔跑在操场、田野、甚至各地马拉松的赛场,她也是一名快乐的跑步爱好者。她是消化内科医生黄晓丽。


               说起与跑步的结缘,黄晓丽说,因为初高中学业繁忙,她下课后总喜欢先到操场跑几圈。这是缓解压力的有效途径,“毕竟保持身心健康才有学习的动力。”此后,跑步逐渐成为她生活的一部分,上大学期间,她还代表中山医学院参加校运会,获得不错的成绩。2014年研究生毕业后,黄晓丽留院工作。2015年,黄晓丽加入一个由专业医师组建的跑步团体,他们跑马时也随身携带药品,关注身边的跑者,随时准备处理突发的运动事故。


               她还因为跑步邂逅了另一半,这在医院也传为一段佳话。她与丈夫结识于2016年的桂林马拉松。两个人因为共同的爱好、相同的职业,最终走进婚姻的殿堂,为了纪念这段因为跑步而结缘的爱情,夫妇两人每年都会参加桂林马拉松。怀着4个月身孕、宝宝还没断奶,都无法阻挡两人共赴桂林马拉松之约。
         
               关于跑步,作为医生的黄晓丽不忘辟谣:适度适量的跑步对膝盖并没有损伤,还能锻炼身体,缓解工作生活中的精神压力。但她也告诫,长跑是一个渐进的过程,要根据自己的身体状况来制定合适的运动计划,“倾听自己的声音”,切忌追求太快的速度。黄晓丽医师笑着说:“长跑并不难,慢慢来,跑起来之后你们就会爱上它了。”
         

        Part 2
            文艺篇    
         
        毕筱刚:书法陶冶人,你能从中得到营养
         
               说起咱们三院的大书法家,很多人都会想起岭南医院综合ICU专科的毕筱刚主任,岭南医院门诊楼后小梅园前的“岭南梅苑”就是他的墨宝。


               谈起书法,毕筱刚回忆道:“其实我没有真正学过书法,但从小就非常喜欢。”高中时期,毕筱刚因为兴趣经常参加书画培训班。1983年,他进入中山医科大学(现中山大学医学院),与8位同学共同创办了青翠画社,“当时我还是创始人之一呢!”




               毕筱刚认为,书法能让人沉下心来,即便有时候因为工作感到压力,写写书法也能帮助人放松身心。“原本我在呼吸内科工作,现在又来到综合ICU,工作是非常繁重的。”毕筱刚提到,萝岗院区综合ICU仅8张病床,却承担了整个院区除儿科之外所有危重病人的抢救,经常满床或是病床不够,需要到处调剂。科室包括他在内只有8名医生,工作节奏快,值班多,加上重症监护室又是容易产生医疗纠纷的科室,工作压力可想而知。连续的工作之后,毕筱刚就通过书法让自己获得平静,“你可以完完全全静下心来,将自己的思路重新整理,也能心平气和地与病人沟通。”综合ICU成立至今,收治病人数目、病人抢救成功率越来越高,危重病人的成功救治为各科室提供了有力的后盾,解决其他科室的后顾之忧。
         
               书法也让毕筱刚主任收获了很多额外的生活惊喜。曾经有一位患者,她的先生是一名在湖南当地小有名气的书法爱好者。太太康复后,先生为了感谢毕筱刚主任,提笔写了一幅书法赠予他,上面写着四个字“宠辱不惊”。这四个就是用来形容毕筱刚的,长期练习书法让毕筱刚的性情愈发和善,遇事冷静。毕筱刚也回赠了一幅给对方。“这一段交往我们成为了很好的朋友,真没想到通过书法这个爱好能与患者和家属拉近距离。”
         
         
        徐义春:被学医“耽误”的诗人

               他两年写诗2000多首,在创作社区简书还是一名“网红”诗人,他是萝岗院区骨科主任徐义春。

         



               高中时期的徐义春酷爱文学,喜欢写散文、诗歌,还常常发表在校报上。文理分班时,徐义春曾打算读文科,但班主任劝他:“文科大学专业招生少,而且理科能学到专业的技术”,在社会重理轻文的大背景下,徐义春选择学习理科,并在大学时期选择攻读医学专业。“工作后就没有再创作文学作品了,一是因为工作太忙了,没有时间;二是因为作为一名外科医生,想多点时间提升技术。”
         
               来到mg4355线路检测岭南医院后,徐义春担任了萝岗院区的骨科主任,工作、买房,并在这边有了稳定的生活。一次周末,他爬上住宅后的小山坡,被山坡后美丽的风景所感染,灵感迸发,作诗四首。第二天科室组织活动去往牛溪河,当天他写了十首诗。紧接着第三天,正好是自己的50岁生日,他再次作诗五首。



               从此以后,徐义春便一发不可收拾,重新提笔作诗。徐义春认为诗歌来源于生活,是一种对社会、人物、风景当下的记录:“写诗都是触景生情,有感而发,从来不是刻意为了写诗而写诗,是自然感情的流露。”
         
               写诗能缓解压力,充实生活。徐义春提到,当时从天河院区来到萝岗院区,大家是带着压力来的,团队都是年轻医生,患者少,科室也面临着生存危机:“通过写诗,我能缓解一些压力。有什么想不通的、想不开的、想说却无处释放的,都可以通过诗歌表达出来。”工作繁忙,一般到了晚上徐义春才有空写诗,或连续手术中午休息期间,辗转睡不着的时候,他也会写上两首诗。

               徐义春希望自己的诗歌不仅停留在记叙层面,也能通过诗歌去反思一些问题,增加诗歌的深度。“手术刀与笔两手都要握”,徐义春认为做医生使自己的科学理性思维达到一定高度,写诗则是一种人文情怀与反思精神的培养,“写诗能提升思想精神境界,通过写诗与‘自我’进行对话,是审视自己的一个过程,文理思维兼备的人才能更加完整并不断发展。”
         
               徐义春提到热爱文学也使他获得一定的发散思维,而他则将这种思维灵活运用在科室团队的建设上,他认为团队一定要有活力,不仅技术要过硬,也要敢于创新:“学科建设也需要灵活的思维支撑,不能固化思维,用落后的方式管理团队。”
         

        李智勇:外科手术与摄影技术一样需要反复琢磨

               关节外科-运动医学专科的李智勇主任是个摄影爱好者。李智勇介绍说,自己以前曾学过画画,但自从成为外科医生以后,工作繁重,画画又非常耗时,没有机会再提笔。摄影的构图、色彩运用与绘画相似,相比之下又非常简单、快捷,于是摄影就成了他工作之余最大的爱好。


               李智勇的拍摄对象常常是动物、植物与自然景色,因为拍摄自然景物能有mg4355电子游戏的机会去接近大自然。他常常在周末或是假期带着家人共同出行,久而久之,妻子与孩子也对摄影产生了浓厚的兴趣,“一家人背着大大小小的相机亲近自然,内心也变得简单、纯粹起来,是工作、生活很好的调剂。”
         

               日常生活中,李智勇也常把相机带在身边,一旦发现有趣的事物,便拍摄记录下来。他说:“摄影其实是一种审美观的培养。”作为一名外科医生,在他眼里,审美观对外科手术有非常大的帮助。“外科手术虽然有其标准,但也并不是千篇一律、一味重复的,一个手术要做得干净、漂亮其实也是仁者见仁,智者见智。”李智勇认为,一个医生的修养、认知、观念理念、思维方式和审美都可能会影响他对手术的理解。而审美观的提高使得他要求自己在手术过程中精益求精,力求每一步操作都干净、漂亮。同样在拍摄手术照片、录制手术视频的时候,李勇智也能够保证画面更简洁、视野更干净。


               被问到为何如此喜欢拍摄鸟儿,李智勇解释道:“因为鸟儿不是静止的,是会动、会飞的生物,需要瞬间捕捉。因此拍摄鸟儿具有不可复制性,每个人拍的都不一样。这就是有趣的地方。”因为长期拍摄,李智勇能够准确分别出200多种鸟儿。他认为,拍摄鸟儿也培养了他十足的耐性。“拍摄鸟儿需要运气,这些画面都是偶然获得的。但机会总是留给有准备的人,要充分了解鸟儿会在哪片区域并具体在哪个位置出没,然后就去那儿守着。因为无法确定鸟儿到底会不会出现,常常要等上两、三个小时。我的耐性就是这样锻炼出来的。”
         
               玩摄影还是一个需要不断琢磨、反复试验的过程。比如光圈、快门速度、ISO这些技术参数可以有无数的组合,但真正优质的画面需要这些技术参数达到一个动态平衡。李智勇常常觉得外科手术的技术打磨也是如此,需要不断思考、反复琢磨。关节外科手术量大,一年可能就达到四、五百台,但每一台手术都可能因患者情况、手术技术而有细微甚至较大的差别。“手术技术的反复琢磨跟摄影很像,能否完成创新性的手术与一个人的性格非常相关,我觉得这一点是摄影带给我的。”


               健康快乐是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。医务人员既是健康的守护者,也是健康生活的倡导者和践行者,既是医疗服务的提供者,也是健康形象的代言人。三院的健康守护者们将一如既往,以完整的身心健康状态,为mg4355电子游戏百姓传递健康!

        上一篇: 是他们挥洒的汗水 让我们身... 下一篇: 我院专家赴丰顺县人民医院开...